Bagi penderita diabetes dan pegiat ketogenik, kata gula ataupun karbohidrat merupakan sesuatu yang menakutkan dan terkesan tidak baik buat kesehatan. Sebenarnya, gula dan karbohidrat itu tidak semenakutkan yang digembar-gemborkan kok, asal kita tahu rahasia-rahasianya. Di Goodway Eating, tidak ada larangan untuk mengkonsumsi gula dan karbohidrat lainnya. Yang ada di GE (Goodway Eating) adalah anjuran cerdik…
Untuk bisa langsing juga bisa dengan minyak kelapa murni lho atau dalam bahasa kerennya adalah VCO (Virgin Coconut Oil). Walaupun minyak, tapi VCO justru tergolong lemak baik yang bisa bantu menurunkan berat badan. Supaya VCO bisa dipakai untuk melangsingkan secara maksimal, kita perlu teknik khusus yang ditemukan oleh Profesor Seth Roberts, yaitu Diet Shangri-La. Selama…
Hah, mana mungkin kita bisa langsing dengan memakai gula pasir?!?! Bisa kok. Tapi tentu saja ada triknya. Ayo baca lebih lanjut supaya Anda tahu bagaimana caranya bisa langsing dengan memakai gula pasir. Nama teknik ini adalah Shangri-la Diet, ditemukan oleh Profesor Seth Roberts yang menggunakan tubuhnya sendiri sebagai laboratorium percobaan. Diet ini memakai gula pasir,…
Tentu saja santan instan atau kotak kalah kualitasnya dibandingkan yang dibuat sendiri. Apalagi untuk kepentingan kesehatan. Untungnya, Anda dapat dengan mudah membuat santan mentah sendiri di rumah dengan membeli buah kelapa tua segar. Ini juga memastikan santan Anda bebas dari bahan atau pengawet buatan. Apakah kelapa mentah baik untuk Anda? Tentu saja. Cari kelapa tua…
Bagi yang sudah dari lahir gemuk dan kedua orangtua juga gemuk, adakah cara untuk bisa langsing? Ada, yaitu dengan memanfaatkan kekuatan batin yang memakai media air untuk diminum. Merubah kode genetika bukanlah suatu hal yang mustahil, walaupun memang tidak mudah melakukannya. Untuk merubah kode genetika, bisa Anda lakukan dengan teknik afirmasi, hipnotis diri, visualisasi atau…
Jika Anda tidur malam kurang dari 6 jam, maka resiko kesehatan seperti misalnya diabetes, kanker, menurunnya gairah seks, imun sistem lemah, cepat tua, obesitas dan juga resiko kecelakaan akan naik. Untuk membantu mengurangi risiko kesehatan, para pakar tidur sehat memiliki beberapa saran untuk meningkatkan kualitas tidur para pekerja shift malam dan tetap sehat. 1….
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Secara standar, orang disarankan untuk diet dan olahraga, tetapi ada juga beberapa cara unik yang bisa dilakukan untuk membantu kita mengurangi sebagian dari lemak di perut. Apakah ingin menurunkan berat badan dengan cara mudah? Coba saran yang diberikan oleh para ilmuwan ini, “Makanlah dari sebuah…
Jika Anda seorang yang sibuk dan takut tidak sempat menyiapkan minuman teh hijau atau GCD 3 kali sehari, Anda bisa menyiapkannya sekaligus dan kemudian menyimpannya dalam 1 botol. Untuk teh hijau, caranya begini: Buat minuman teh hijau hangat untuk 3 porsi. Selagi masih hangat, ambil sepertiga darinya untuk Anda minum di pagi hari, sedangkan sisanya…
Di Amerika, chitosan merupakan suplemen penghilang lemak yang cukup populer dan digunakan oleh binaragawan. Chitosan berasal dari chitin, protein yang menyediakan struktur pada cangkang krustasea seperti kepiting. Chitosan adalah protein bermuatan yang menarik dan mengikat lemak dan membawanya keluar dari sistem pencernaan. Dengan kata lain, ia menghentikan lemak yang Anda makan dalam makanan Anda agar…
Madu memang dikabarkan bisa untuk menurunkan berat badan, tapi jika asal mengkonsumsinya, Anda tidak akan mendapatkan manfaatnya secara maksimal atau tidak sesuai dengan yang Anda inginkan. Jadi perlu trik atau teknik khusus sehingga madu benar-benar bisa menurunkan berat badan dengan maksimal tanpa menimbulkan efek samping. Teknik ini pertama kali ditemukan oleh Prof Seth Roberts yang dia…