Kenapa Harus Rutin Minum Teh Hijau atau Cokelat Hangat di Diet Goodway?
| | |

Kenapa Harus Rutin Minum Teh Hijau atau Cokelat Hangat di Diet Goodway?

Bymedisholistik

Dalam prakteknya, diet goodway menganjurkan praktisinya untuk rutin minum teh hijau atau cokelat hangat sesudah makan besar. Ini ada alasan tersendiri karena teh hijau dan cokelat hangat memang berkhasiat untuk meningkatkan pembakaran lemak seperti berikut ini.   Kenapa Harus Rutin Konsumsi Teh Hijau? Manfaat teh hijau sudah diketahui lama bisa untuk mencegah penyakit jantung dan…

Tips Bagi yang Sibuk: Menyiapkan 3 Porsi Teh Hijau & GCD Sekaligus untuk Sehari
| | | |

Tips Bagi yang Sibuk: Menyiapkan 3 Porsi Teh Hijau & GCD Sekaligus untuk Sehari

ByAndreas Hermawan

Jika Anda seorang yang sibuk dan takut tidak sempat menyiapkan minuman teh hijau atau GCD 3 kali sehari, Anda bisa menyiapkannya sekaligus dan kemudian menyimpannya dalam 1 botol. Untuk teh hijau, caranya begini: Buat minuman teh hijau hangat untuk 3 porsi. Selagi masih hangat, ambil sepertiga darinya untuk Anda minum di pagi hari, sedangkan sisanya…

Prinsip Gaya Hidup dalam Diet Goodway
| |

Prinsip Gaya Hidup dalam Diet Goodway

Bymedisholistik

Beberapa prinsip dalam diet goodway sehingga jika Anda rajin menerapkannya akan membuat Anda sukses langsing, sehat dan awet muda:   (1) Makan dan Minum Secukupnya Makan dan minumlah dalam porsi yang cukup, yaitu tidak kurang dan tidak lebih. Selain itu, Anda hanya makan saat lapar dan jangan sampai kekenyangan (terlalu kenyang). Ingat ya: “makan untuk…

Apa yang Terjadi Jika Tidur Malam Anda Kurang? (Melanggar Kodrat)
|

Apa yang Terjadi Jika Tidur Malam Anda Kurang? (Melanggar Kodrat)

Bymedisholistik

Tidak cukup tidur dapat menurunkan gairah seks Anda, melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, menyebabkan masalah berpikir, dan menyebabkan kenaikan berat badan. Ketika Anda tidak cukup tidur, Anda juga dapat meningkatkan risiko kanker, diabetes, dan bahkan kecelakaan lalu lintas. Berikut adalah detail dari apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda kurang tidur malam.   1….

Goodway Fasting untuk Mengaktifkan Proses Autophagy & Manfaatnya Bagi Kesehatan
| |

Goodway Fasting untuk Mengaktifkan Proses Autophagy & Manfaatnya Bagi Kesehatan

Bymedisholistik

Goodway Fasting (GF) menekan pengaktifan proses autophagy, yaitu proses dimana sel tubuh kita yang menghancurkan, mendaur ulang dan memakan sel dalam tubuh yang rusak, mati, tidak bisa diperbaiki, terserang penyakit atau tidak normal. Proses autophagy ini sangat bermanfaat sekali untuk kasus kesehatan seperti gangguan hormonal, obesitas, penyakit degeneratif termasuk kanker. Ada yang berpendapat bahwa proses…

Berpikir Holistik: Tubuh Anda Ibarat Rumah Orang Kaya
| |

Berpikir Holistik: Tubuh Anda Ibarat Rumah Orang Kaya

Bymedisholistik

Untuk mempermudah Anda memahami bagaimana tubuh kita bisa sehat atau sakit, Anda perlu tahu tentang Filosofi “Rumah Orang Kaya”. Tubuh kita itu sebenarnya ibarat rumah orang kaya. Kenapa rumah orang kaya, bukannya rumah orang miskin atau rumah sederhana dari kelas menengah saja? Karena Tuhan mendesain tubuh kita dengan sempurna dan kaya, bukan dengan desain minimalis…

Saya ‘Alergi’ dengan Produk MLM
| | |

Saya ‘Alergi’ dengan Produk MLM

Bymedisholistik

Banyak masyarakat termasuk dokter tidak menyadari bahwa beberapa produk kesehatan yang dijual oleh perusahaan MLM sangat berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit maut “yang divonis tidak bisa sembuh” seperti misalnya diabetes, gangren, gagal ginjal, kanker stadium lanjut, AIDS, dan autis. Oleh karena ketidaktahuan, banyak orang bahkan “menganggap rendah” pengobatan cara MLM dan lebih memilih obat-obatan kimia…

Perbedaan Dokter Konvensional dengan Dokter Holistik
| | |

Perbedaan Dokter Konvensional dengan Dokter Holistik

Bymedisholistik

Banyak orang belum bisa membedakan mana dokter konvensional dan mana dokter holistik; mana ilmu medis konvensional dan mana yang ilmu holistik. Tahukah Anda bahwa ketidaktahuan ini secara tidak sadar bisa membawa Anda kepada malapetaka dan kematian?! Kok bisa membawa malapetaka bahkan kematian? Baiklah coba Anda simak penjelasan saya berikut ini. Dokter kovensional adalah dokter yang…

Studi Mengungkapkan Bahwa Lemak Tidak Membuat Gemuk
| | | |

Studi Mengungkapkan Bahwa Lemak Tidak Membuat Gemuk

Bymedisholistik

Banyak orang menganggap memakan makanan berlemak akan membuat gemuk. Namun, semakin banyak saja penelitian yang membuktikan anggapan tersebut salah. Salah satu penelitian tentang lemak ini ditulis oleh Aaron Carroll, seorang profesor pediatri di Indiana University School of Medicine. “Ada satu hal yang kita ketahui tentang lemak,” tulis Carrol dalam buku barunya yang berjudul The Bad…