Sejak tahun 1950-an, orang percaya bahwa lemak jenuh tidak baik bagi kesehatan manusia. Dan anggapan ini telah dipercaya oleh banyak dokter dan pakar nutrisi mainstream. Namun para dokter dan nutrisi medis holistik justru menemukan bahwa anggapan ini hanyalah mitos belaka karena tidak kuat dalam bukti penelitian ilmiah. Banyak bukti penelitian ilmiah justru mengatakan bahwa mengonsumsi…
Ide bahwa mengkonsumsi banyak lemak hewan dan kolesterol tinggi akan berbahaya bagi jantung dan darah Anda, sebenarnya hanyalah mitos. Kolesterol bukanlah suatu bahan yang beracun, tapi merupakan substansi vital bagi semua makhluk mamalia. Jadi Anda tidak akan bisa sehat jika kekurangan kolesterol! Para peneliti di University San Diego School of Medicine UCSD mengemukakan bahwa kolesterol…
Banyak orang menganggap memakan makanan berlemak akan membuat gemuk. Namun, semakin banyak saja penelitian yang membuktikan anggapan tersebut salah. Salah satu penelitian tentang lemak ini ditulis oleh Aaron Carroll, seorang profesor pediatri di Indiana University School of Medicine. “Ada satu hal yang kita ketahui tentang lemak,” tulis Carrol dalam buku barunya yang berjudul The Bad…
Sains membuktikan bahwa garam laut asli jauh lebih sehat dibandingkan garam meja beryodium. Garam laut asli justru dibutuhkan oleh penderita hipertensi dan menunjang kesehatan tubuh kita. Permasalahan dengan garam bukanlah pada garam itu sendiri tapi pada kondisi garam yang kita makan! Garam meja keseharian kita tidaklah sama dengan garam laut tradisional yang tidak diproses oleh…
Melawan Penyakit Jantung dengan Lemak Baik Selama ini orang hanya terpaku pada jumlah kolesterol sebagai pemicu penyakit jantung. Yang benar adalah rasio antara total kolesterol dan HDL. Jika rasio lebih besar dari 5,1 tergolong berisiko tinggi; 5, normal; 3,2, risiko rendah. Petaka itu berawal pada pagi nan cerah. Selasa 23 Desember 2003, tiba-tiba dada Maxi…
Di masyarakat dan di sekolah kedokteran selalu diperdengarkan dengan pandangan bahwa diabetes merupakan penyakit yang tidak bisa disembuhkan secara total. Penderita diabetes atau kencing manis akan menerima obat atau suntikan insulin seumur hidup mereka dan jika ada luka gangren (luka membusuk yang tidak bisa kering), lama-lama akan mendapatkan operasi amputasi bagi kaki atau tangan yang…
Diet ular atau Snake Diet sedang disukai banyak orang. Dengan mengatur makan sekali sehari berat badan akan susut. Kok bisa? Menurunkan berat badan memang bukanlah hal yang mudah . Pengaturan pola makan menjadi salah satu hal penting. Banyak program diet yang memiliki aturannya sendiri, mulai dari diet rendah kalori, diet keto, hingga pola diet makan…
Minyak kelapa mengandung sumber MCFA (Medium Chain Fatty Acids) alami yang paling terkonsentrasi. Tahukah Anda bahwa dengan mengganti minyak nabati lain (misal: minyak kedelai, minyak jagung) dengan minyak kelapa dalam makanan akan membantu meningkatkan penurunan berat badan?! Penggunaan minyak nabati sulingan, yang biasa dijual bebas di mana-mana dengan merek terkenal dan jaminan non-kolesterol, sesungguhnya meningkatkan…
“Ah, yang bener? Mana mungkin AIDS penyakit yang sangat mengerikan dan ditakuti itu bisa takluk dengan terapi kelapa?” Wajar sih jika Anda tidak percaya. Tapi cobalah buka pikiran Anda dan lanjut membaca testimoni dan penjelasan ilmiahnya di bawah ini. Di dalam bukunya: “The Healing Miracles of Coconut Oil” (Minyak Kelapa Penyembuh Yang Ajaib, cetakan ke-3,…
Hayo, apa masih ada dokter, tenaga medis, dan pasien yang bilang bahwa HIV itu tidak bisa disembuhkan? Apalagi dengan nutrisi?! Sudah jangan keras kepala. Luc Montagnier, Sang Penemu HIV mengungkap “rahasia perusahaan” bahwa HIV sebenarnya bisa hilang dengan nutrisi (bukan dengan obat kimia anti HIV dan bukan sekedar terkendali).