Beberapa prinsip dalam diet goodway sehingga jika Anda rajin menerapkannya akan membuat Anda sukses langsing, sehat dan awet muda: (1) Makan dan Minum Secukupnya Makan dan minumlah dalam porsi yang cukup, yaitu tidak kurang dan tidak lebih. Selain itu, Anda hanya makan saat lapar dan jangan sampai kekenyangan (terlalu kenyang). Ingat ya: “makan untuk…
Tidak cukup tidur dapat menurunkan gairah seks Anda, melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, menyebabkan masalah berpikir, dan menyebabkan kenaikan berat badan. Ketika Anda tidak cukup tidur, Anda juga dapat meningkatkan risiko kanker, diabetes, dan bahkan kecelakaan lalu lintas. Berikut adalah detail dari apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda kurang tidur malam. 1….
Berbeda dari diet ketogenik dan ketofastosis yang mengandalkan kondisi ketosis, goodway menekankan detoks pikiran, tubuh dan jiwa untuk mereset ke kondisi “kodrati”, sehingga ketosis tidak diwajibkan atau bahkan tidak diperlukan. Kondisi kodrati adalah suatu kondisi di mana tubuh Anda sudah disetel kembali ke “setelan pabrik” atau kondisi original yang sudah dikodratkan Tuhan sejak manusia diciptakan….