Biji selasih dan chia seed kerap dianggap sama. Biji selasih sendiri didapatkan dari tanaman selasih yang masih satu keluarga dengan daun kemangi. Biji-bijian ini akan mengembang dan terasa kenyal setelah dicampur dengan air. Biji selasih disebut-sebut menjadi alternatif yang baik untuk pengganti chia seed. Chia seed atau biji chia kaya akan kandungan serat, asam lemak…
Tawas merupakan salah satu bahan kimia dalam bentuk kristal yang dapat dengan mudah larut ke dalam air. Tawas sendiri dikenal sebagai bahan untuk mengolah air atau yang sering pula disebut dengan kaporit. Air yang dicampur menggunakan tawas dapat berubah warna menjadi lebih jernih dari warna semula. Tawas sendiri memiliki banyak bentuk seperti batu, pensil, bubuk,…
Ketiak, seperti halnya siku, dengkul, leher, memiliki warna lebih gelap dari area kulit tubuh lain. Namun, kebiasaan-kebiasaan tertentu bisa membuat warnanya semakin gelap. Umumnya, banyak perempuan tak percaya diri ketika memiliki ketiak hitam. Mereka tak ‘berani’ memakai busana sleeveless (tanpa lengan) atau bahkan bikini. Sekalipun berani, mereka tak akan mau jika diminta untuk mengangkat tangan…
Deodoran dan antiperspiran jadi salah satu perkakas kebersihan yang penting untuk tubuh. Namun, banyak orang masih melakukan berbagai kesalahan saat memakai deodoran dan antiperspiran. Deodoran dan antiperspiran diaplikasikan di bawah ketiak. Penggunaan keduanya dilakukan untuk membuat tubuh terbebas dari bau tak sedap. Deodoran bekerja dengan membunuh bakteri yang menciptakan bau tak sedap. Namun, deodoran tak…
Manfaat garam Epsom ternyata baik untuk kesehatan dan kecantikan. Mungkin masih banyak orang yang tidak mengenali jenis garam satu ini. Garam Epsom sendiri memiliki fungsi yang berbeda dengan garam dapur yang biasa digunakan untuk memasak. Garam Epsom terkenal digunakan sebagai campuran untuk berendam yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Walaupun memiliki bentuk yang tidak jauh…
Manfaat air tebu memang sangat baik untuk kesehatan. Kandungan nutrisi dalam air tebu inilah yang memberikan manfaat kesehatan bagi kita. Seperti kandungan karbohidrat, vitamin, protein dan mineral seperti fosfor, kalsium, zat besi, zinc, dan kalium. Terutama bagi para penderita diabetes dan insomnia, air tebu bisa dijadikan pilihannya. Rasanya juga manis, tetapi tidak semanis gula pada…
Daging ikan adalah salah satu makanan yang punya banyak nutrisi. Selain dagingnya, kulit ikan juga kerap disantap karena rasanya yang enak. Jangan salah sangka, kulit ikan ternyata punya banyak khasiat yang jarang kita ketahui. Apa saja nutrisi baik di dalam kulit ikan? Boleh Nggak Makan Kulit Ikan? Kalau soal kulit, sepertinya orang lebih setuju lebih…
Banyak orang beranggapan bahwa minyak kelapa akan menyumbat pori-pori sehingga bisa menimbulkan jerawat, tapi penelitian yang cukup banyak menunjukkan bahwa itu sebenarnya dapat membantu mengobati jerawat (1). Jerawat adalah kondisi peradangan di kulit, dan banyak dari obat yang digunakan untuk mengobatinya bekerja dengan menargetkan dan mengurangi peradangan (2). Karena minyak kelapa dan komponennya dapat membantu…
Selain efeknya pada jerawat dan peradangan, mengoleskan minyak kelapa ke kulit Anda juga dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Satu studi pada pasien dengan kulit kering sampai sedang membandingkan efek minyak kelapa dengan minyak mineral, sejenis minyak yang terbuat dari minyak bumi yang sering digunakan untuk merawat kulit kering. Studi dua minggu menemukan bahwa minyak…
Pada beberapa bayi memang sering ditemui semacam sisik atau kerak tebal berminyak pada dahi dan kulit kepalanya. Begitu mengering, kerak itu bisa terkelupas sendiri menjadi serpihan-serpihan tipis seperti ketombe. Memang, hal itu tak boleh dipandang sebelah mata. Ia tetap perlu perawatan khusus meski kerak kepala bisa rontok dengan sendirinya! Sejak 12 minggu kelahiran Kerak…