Vitamin D3: Manfaat dan Dimana Saja Mendapatkannya

Vitamin D3: Manfaat dan Dimana Saja Mendapatkannya

Beberapa literatur menyebutkan bahwa vitamin D3 merupakan bentuk paling alami dari vitamin D. Vitamin D3 berperan penting dalam mengatur kadar kalsium di dalam tubuh dan menjaga kekuatan tulang dan gigi. Selain itu, vitamin D3 juga digunakan untuk mengobati penyakit tertentu. Vitamin D merupakan salah satu jenis vitamin yang larut dalam lemak. Secara kimiawi, bentuk aktif…

Vitamin C Bisa Meningkatkan Efektivitas Pembakaran Kalori
|

Vitamin C Bisa Meningkatkan Efektivitas Pembakaran Kalori

Diantara berbagai nutrisi, ternyata vitamin C memiliki peran yang signifikan dalam penurunan berat badan. Vitamin C sangat baik untuk membuat kulit terlihat lebih cerah dan muda. Namun, manfaatnya dalam membantu efektifitas menurunkan berat badan telah diteliti oleh para peneliti di Arizona State University. Para peneliti mendapatkan bahwa orang-orang dengan kadar vitamin C yang rendah dalam…