Sudah Diet & Olahraga Tapi Tetap Gemuk? Mungkin Anda Kurang Tidur Malam
|

Sudah Diet & Olahraga Tapi Tetap Gemuk? Mungkin Anda Kurang Tidur Malam

Bymedisholistik

Banyak orang kesulitan menurunkan  berat badan, meski sudah menjalankan diet dan olahraga. Jika kasus ini terjadi pada Anda, coba tambahkan cara berikut untuk menurunkan berat badan. Sekilas, diet dan olahraga sepertinya menjadi jawaban yang jelas jika kita ingin menurunkan berat badan. Hal itu memang benar. Kita sangat mungkin bisa menurunkan berat badan jika mau melakukan…

Benarkah Manusia Bisa Meninggal karena Kurang Tidur?

Benarkah Manusia Bisa Meninggal karena Kurang Tidur?

Bymedisholistik

Kurang tidur memang akan membuat kita merasa pusing, lemas, dan membuat suasana hati menjadi tidak enak dan mudah marah. Tapi, apakah mungkin kurang tidur menyebabkan kematian pada manusia? Pada tahun 1965, seorang remaja berusia 16 tahun bernama Randy Gardner memecahkan rekor tidak tidur selama 11 hari dan 24 menit. Setelah tiga hari tidak tidur, suasana…