Karena lagi trend tentang klepon, saya buatkan resep klepon super yang bisa buat diet dan obati maag termasuk GERD. Cocok buat penderita diabetes dan kanker karena indeks glikemiknya rendah, kaya antioksidan dan kaya prebiotik untuk bakteri menguntungkan di saluran cerna Anda 🙂

 

BAHAN BOLA KLEPON

  • 250 gr tepung mocaf (boleh diganti tepung Kethobetic biar lebih keto).
  • 50 gr tepung kelapa.
  • 1 sachet besar Nutrijell Plain.
  • 1 sachet agar-agar Global Swallow.
  • Air secukupnya (agar adonan bisa dipulung bulet-bulet).
  • 10 ml Chlorophyll cair.

 

CARA MENGOLAH

  1. Semua bahan dicampur dan diaduk secara merata, sisihkan.
  2. Saat menguleni jangan terlalu banyak air nanti gembos, jangan terlalu sedikit juga airnya nanti bocor gula merahnya, jadi semacam adonan kalis.

 

BAHAN ISIAN

Gula kelapa jangan gula aren, disisir sesuai selera.

 

BALUTAN

Kelapa parut mentah secukupnya. Jangan dikukus supaya enzimnya tidak hilang dan bagus sebagai prebiotik.

 

CARA MEMBUAT KLEPON

  1. Adonan tepung tadi, dibunder kecil-kecil (jangan terlalu besar karena nanti saat direbus akan membesar), kemudian dipipihkan dan diisi isian gula merah. Bulatkan kembali.
  2. Rebus air sampai mendidih, kemudian rebus bola-bola klepon.
  3. Gulingkan di kelapa parut mentah tadi. Ratakan dan sajikan.

 

Untuk mengobati maag, bisa dikonsumsi 2x sehari, terserah 3-5 klepon sekali makan.

Untuk program diet, bisa konsumsi klepon untuk sarapan dan untuk makan malam (sebelum jam 7 malam). Makannya secukupnya ya, jangan berlebihan sampai eneg 🙂

Bagi yang lagi program penurunan badan dan ketika ditimbang malah berat badannya naik, jangan langsung panik. Cek juga apakah baju dan celana Anda tambah longgar. Jika berat badan naik tapi baju dan celana tambah longgar, itu artinya massa tulang dan otot Anda naik, tapi massa lemak Anda turun. Itu pertanda baik dibandingkan massa lemaknya yang naik.

Kenapa massa tulang dan otot bisa naik? Karena bahan-bahan ‘pilihan’ dari klepon ini memang bisa untuk menambah massa tulang (mengatasi osteoporosis) serta massa otot.

Selain itu tanyakan juga pendapat orang lain yang melihat Anda, apakah Anda sudah langsing atau belum, karena siapa tahu Anda “parno” sehingga penilaian tentang sudah langsing atau belum jadi tidak obyektif.

 

CATATAN:

  • Kunci resep ini bisa memiliki manfaat terapi (berkhasiat) adalah di jenis bahan dan kualitasnya. Jika Anda menggantinya dengan bahan lain akan bisa mempengaruhi khasiatnya.
  • Takaran dari bahan-bahan bisa disesuaikan sesuai selera atau kebutuhan Anda.
  • Untuk merek silahkan terserah apa saja tapi pastikan berkualitas supaya terapi kudapan Anda tidak sia-sia. 😉
  • Untuk lihat resep ‘menu super’ lainnya, silahkan Anda kunjungi link bit.ly/resepgoodway

 

“Biarlah kudapanmu jadi obatmu dan obatmu adalah kudapanmu!” – Dt Awan, Master medis holistik Ananopathy.

 

Resep oleh: Dt Awan (Andreas Hermawan)

 

PS: Jika Anda mau tahu lebih lagi tentang Goodway Eating, silahkan Anda ikuti kursus onlinenya gratis  DI SINI.

 

Unduh gratis rahasia langsing, sehat dan awet muda…

  • tanpa obat diet,
  • tanpa hitung kalori,
  • tanpa ketosis,
  • tanpa larang karbohidrat, lemak, garam & gula,
  • tanpa aturan yang menyiksa,
  • tanpa olahraga berat.

Silahkan Anda download Panduan Diet Goodway untuk Pemula GRATIS dengan cara klik DI SINI.

 

Sharing is caring. Viralkan supaya bermanfaat bagi orang lain!
0 Komentar

Beri tanggapan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*

Tentang Duta Sehat     Panduan & Dukungan     Hubungi Kami     Kebijakan Privasi     Syarat & Ketentuan     Jadi Mitra

 

©2020 DutaSehat.com | Pusat Layanan Medis Holistik Indonesia

Mulai chat
1
Klik untuk chat via WA
Hai, silahkan klik untuk chat via WA :)

Login ke akun Anda

atau    

Forgot your details?

Create Account