Manfaat air tebu memang sangat baik untuk kesehatan. Kandungan nutrisi dalam air tebu inilah yang memberikan manfaat kesehatan bagi kita. Seperti kandungan karbohidrat, vitamin, protein dan mineral seperti fosfor, kalsium, zat besi, zinc, dan kalium. Terutama bagi para penderita diabetes dan insomnia, air tebu bisa dijadikan pilihannya. Rasanya juga manis, tetapi tidak semanis gula pada…
Banyak mengkonsumsi cokelat sebelum kehamilan terkait dengan rendahnya resiko diabetes mellitus gestational (GDM) pada wanita Jepang. Para peneliti di Jepang percaya bahwa merekalah yang pertama kali meneliti hubungan antara konsumsi coklat dan GDM. Temuan ini dipublikasikan di British Journal of Nutrition. Cokelat sebelumnya didokumentasikan dalam studi intervensi dan observasi tentang efek menguntungkannya pada tekanan darah,…
Senyawa yang ditemukan dalam kakao dapat membantu mengobati atau mengendalikan diabetes tipe 2, demikian temuan para peneliti. Sebuah tim dari Universitas Brigham Young (BYU) mengatakan peningkatan kehadiran senyawa ini, monomer epikatekin, dapat membantu meningkatkan produksi insulin dan mengontrol kadar gula darah. Senyawa tersebut juga dapat membantu sel beta bekerja lebih baik dan menjadi lebih kuat….
Dr. Tienush Rassaf, dari University Hospital Essen di Jerman, dan rekannya ingin menguji manfaat flavanol kokoa (cokelat murni) pada pasien dengan masalah ginjal. Sekelompok 57 pasien yang menjalani dialisis diberi minuman uji yang kaya akan flavanol kokoa (900 mg per hari) atau minuman kontrol tanpa flavanol kokoa – tetapi dengan kandungan nutrisi yang sama dengan…
Ada yang berkata bahwa cokelat itu pantang untuk penderita auitisme. Iya pendapat ini memang benar jika cokelat tersebut mengandung banyak gula, susu dan krim. Tapi berbeda jika Anda memberikan cokelat hitam rendah gula tanpa susu dan krim, tapi kaya antioksidan. Cokelat hitam seperti ini justru meningkatkan kualitas hidup penderita ASD (Autism spectrum disorder). Anda…
Sudah diketahui bahwa cokelat memiliki kenikmatan dan dapat meningkatkan mood seseorang. Sebuah studi bahkan telah menghubungkan antara antioksidan yang tinggi pada cokelat dengan peningkatan kerja otak. Sedangkan berdasar studi terbaru, mekanisme molekular otak yang terdapat dalam cokelat dapat melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif seperti alzheimer dan parkinson.
Mengonsumsi sayuran hijau dan biji-bijian adalah salah satu cara agar hipertensi dapat dijinakkan. Namun sayangnya, makanan tersebut kerap membuat Anda jenuh. Untuk itu, mengonsumsi cokelat bisa menjadi pilihan alternatif menurunkan hipertensi Anda.
Sering merasa bersalah karena menikmati cokelat? Tak perlu lagi. Kudapan manis ini mengandung senyawa epicatechin yang mampu menstimulasi pertumbuhan otot seperti saat berolahraga, demikian menurut sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Physiology. Jika Anda mengonsumsi sedikit cokelat sambil tetap olahraga, performa Anda bahkan meningkat hingga 50 persen.
Mengendarai kendaraan untuk perjalanan jauh seperti saat mudik sekarang memerlukan fungsi penglihatan yang prima. Ada cara cepat untuk meningkatkan kualitas penglihatan, yakni makan cokelat.
Kematian akibat kanker payudara umumnya muncul di antara usia 30 sampai 50 tahun. Untungnya, saat ini Anda memiliki lebih banyak pilihan dalam mendeteksi kanker payudara dibandingkan beberapa dekade yang lalu.