Seperti yang dilansir di iFood (11/11/2013), penelitian yang dilakukan oleh University of Granada, Spanyol, telah menemukan hubungan antara konsumsi cokelat yang tinggi dengan kadar lemak tubuh yang rendah. Penelitian ini melibatkan 1458 responden di usia muda dari 12 sampai 17 tahun. Responden ini sebelumnya sudah menjadi bahan penelitian “Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in…
Dalam prakteknya, diet goodway menganjurkan praktisinya untuk rutin minum teh hijau atau cokelat hangat sesudah makan besar. Ini ada alasan tersendiri karena teh hijau dan cokelat hangat memang berkhasiat untuk meningkatkan pembakaran lemak seperti berikut ini. Kenapa Harus Rutin Konsumsi Teh Hijau? Manfaat teh hijau sudah diketahui lama bisa untuk mencegah penyakit jantung dan…
Jika Anda seorang yang sibuk dan takut tidak sempat menyiapkan minuman teh hijau atau GCD 3 kali sehari, Anda bisa menyiapkannya sekaligus dan kemudian menyimpannya dalam 1 botol. Untuk teh hijau, caranya begini: Buat minuman teh hijau hangat untuk 3 porsi. Selagi masih hangat, ambil sepertiga darinya untuk Anda minum di pagi hari, sedangkan sisanya…
Selain teh hijau sebagai minuman utama yang bisa melangsingkan dalam program diet goodway, Anda bisa memakai GCD (Goodway Choco Drink) yang hasilnya lebih baik dibandingkan teh hijau. Cara meraciknya sendiri bisa dilihat di bawah ini. Level 1 – Sederhana Resep simpelnya begini: Bubuk cokelat hitam 1 sdm dan gula semut secukupnya diaduk sampai rata…