Porsi: 3 orangWaktu memasak: ±40 menit Bahan: 200 gram tahu putih, kukus lalu haluskan (rendam dulu 1 jam, lalu buang airnya) 1 butir putih telur (boleh dihilangkan jika protein perlu dibatasi ketat) 1 genggam daun kemangi 1 lembar daun salam 3 lembar daun pisang untuk membungkus Bumbu Halus: 2 siung bawang putih 3 siung bawang…
Porsi: 3 orangWaktu memasak: ±30 menit Bahan: 15 lembar daun melinjo muda (direndam air 1 jam lalu direbus, buang airnya) 1 buah labu siam kecil, potong dadu kecil (rendam air 1 jam, buang airnya) 10 buah kacang panjang, potong ±3 cm (rebus sebentar dan buang airnya) 1 liter air. 1 sdm air asam jawa 1…
Studi menunjukkan bahwa membiarkan bawang putih tumbuk setelah digerus dan tidak buru-buru mengolahnya lebih bermanfaat bagi kesehatan. Siapa tak kenal bawang putih? Bumbu dapur yang satu ini, selain nikmat juga memiliki berjuta manfaat. Untuk dapat memaksimalkan manfaat herbal bawang putih, ternyata Anda disarankan untuk tak buru-buru mengolahnya usai digerus. Konon, setelah bawang putih selesai digerus,…
Bakso memang enak tapi sayang, yang banyak beredar di masyarakat biasanya tidak menyehatkan kalau dikonsumsi rutin atau sering. Banyak orang yang takut, rutin konsumsi bakso akan meningkatkan resiko mereka terkena kanker, tumor, atau kista. Beberapa juga takut nanti asam urat, kolesterol dan tensinya naik. Nah, sekarang saya akan bagikan kepada Anda resep Bakso Goodway yang…
Dari semua bahan-bahan untuk memasak, berikut rekomendasi bahan-bahan pengganti yang aman dibandingkan bahan konvensional. Bahan Pengganti Penjelasan Dijual Di Gula pasir. Gula kelapa, gula batu, pemanis daun stevia. Gula pengganti lebih rendah IGnya dan lebih sehat. Pasar tradisional, Online Shop / Marketplace (browsing di Google), Supermarket, Toko bahan organik. Garam meja beryodium. Garam asli: Garam…
Apa bener tidak perlu diet lemak? Bukannya lemak itu tidak sehat dan bikin gemuk? Justru diet lemak itu tidak baik buat kesehatan dan tidak kodrati. Kenapa demikian? Ya karena semua sel dan hormon tubuh kita itu bahan dasarnya juga dari lemak. Kalau kurang lemak berarti kurang bahan dasar buat bikin sel dan hormon kita. Selain…
Apakah karbohidrat itu buruk? Tentu saja tidak! Karbohidrat adalah salah satu ciptaan Tuhan dan saya tidak percaya kalau karbohidrat itu buruk. Menurut saya, karbohidrat itu termasuk golongan makanan yang bisa membantu kita untuk menaikkan berat badan, sama seperti golongan makanan lainnya yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Tidak ada yang buruk/salah dengan menaikkan berat…
Apakah benar kanker, tumor, mioma dan kista bisa diobati dengan makanan sehari-hari? Tentu saja bisa! Apakah ada yang sembuh? Ada dan banyak yang sembuh, bahkan yang sudah stadium 3 ke atas juga bisa! Pernyataan di atas seolah-olah mengada-ada, tapi memang kenyataannya demikian. Di seluruh dunia, ada banyak orang yang sembuh dari kanker, tumor, mioma dan…
Sudah punya obat, herbal dan suplemennya, tapi bingung pola makan dan menunya bagaimana? Apalagi yang rasanya enak. Mungkin Anda juga lagi kemoterapi dan sudah operasi, tapi tidak tahu menu yang pas supaya tidak kontradiksi dengan perawatan yang ada. KABAR BAIK!!! MIKA menyediakan koleksi menu sehat & lezat untuk penderita kanker, tumor, mioma serta kista. MIKA…
Eceng gondok kerap terlihat tumbuh di rawa-rawa, danau atau sungai. Dalam jumlah banyak, eceng gondok dianggap merugikan tapi sebenarnya eceng gondok punya segudang manfaat. Eceng gondok yang tumbuh mengapung di atas permukaan air danau atau sungai ini sebenarnya membawa manfaat. Salah satunya adalah bisa menjernihkan air namun jika jumlahnya terlampau banyak maka eceng gondok berpotensi…