Santan mentah atau susu kelapa, memiliki kandungan gizi berlimpah. Jika santan yang dimasak kurang baik untuk kesehatan, justru yang mentah bisa meningkatkan kesehatan Anda. Berikut 9 manfaat utama santan mentah bagi kesehatan Anda: 1. Meningkatkan Kesehatan Jantung dengan Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol Mengapa kelapa baik untuk kesehatan Anda, meskipun tinggi lemak? Kelapa adalah…
Berat badan turun 4-10kg sebulan walaupun tetap makan nasi putih, tidak hitung kalori dan tidak ketosis?! Ah ngga mungkin! Memang sepertinya mustahil karena bertentangan dengan prinsip diet lainnya seperi ketogenik, ketofastosis, dan DEBM. Tapi tentu saja tidak mustahil jika Anda memanfaatkan prinsip kodrat yang diajarkan di Diet Goodway. Bahkan ini juga tidak perlu obat diet…
Bagi yang sudah dari lahir gemuk dan kedua orangtua juga gemuk, adakah cara untuk bisa langsing? Ada, yaitu dengan memanfaatkan kekuatan batin yang memakai media air untuk diminum. Merubah kode genetika bukanlah suatu hal yang mustahil, walaupun memang tidak mudah melakukannya. Untuk merubah kode genetika, bisa Anda lakukan dengan teknik afirmasi, hipnotis diri, visualisasi atau…
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Secara standar, orang disarankan untuk diet dan olahraga, tetapi ada juga beberapa cara unik yang bisa dilakukan untuk membantu kita mengurangi sebagian dari lemak di perut. Apakah ingin menurunkan berat badan dengan cara mudah? Coba saran yang diberikan oleh para ilmuwan ini, “Makanlah dari sebuah…
Bapak dan ibunya gemuk, bagaimana sang anak yang mewarisi “genetika gemuk” bisa langsing? Sepertinya mustahil! Yang satu ini cukup merepotkan. Ada banyak orang yang memang secara genetika memiliki kecenderungan untuk gemuk. Tapi bukan berarti ini merupakan hal yang tidak bisa diubah. Merubah kode genetika bukanlah suatu hal yang mustahil, walaupun memang tidak mudah melakukannya. Untuk…
Diantara berbagai nutrisi, ternyata vitamin C memiliki peran yang signifikan dalam penurunan berat badan. Vitamin C sangat baik untuk membuat kulit terlihat lebih cerah dan muda. Namun, manfaatnya dalam membantu efektifitas menurunkan berat badan telah diteliti oleh para peneliti di Arizona State University. Para peneliti mendapatkan bahwa orang-orang dengan kadar vitamin C yang rendah dalam…
“Hah, apa benar bisa langsing dengan melakukan teknik pernafasan?” Ya benar sekali dan ini sudah diterapkan oleh praktisi kesehatan ribuan lalu dalam Yoga, Qigong, Prana dan lain-lain, bahkan sudah ada penelitian ilmiahnya. Jika Anda sudah melakukan banyak hal untuk langsing tapi tak kunjung berhasil juga, mungkin Anda memiliki masalah metabolisme karena BERNAFAS DENGAN CARA YANG…
Sebagai salah satu bahan pemanis unggulan di Diet Goodway, madu memiliki banyak manfaat kesehatan yang akan membantu Anda untuk bisa langsing, sehat dan awet muda jadi terwujud. Manusia sudah memanfaatkan madu sejak 10.000 tahun lalu sebagai sumber makanan. Bahkan, paling tidak 2700 tahun lalu, bangsa Mesir sudah menggunakan madu sebagai pengobatan. Madu adalah cairan kental…
Dalam prakteknya, diet goodway menganjurkan praktisinya untuk rutin minum teh hijau atau cokelat hangat sesudah makan besar. Ini ada alasan tersendiri karena teh hijau dan cokelat hangat memang berkhasiat untuk meningkatkan pembakaran lemak seperti berikut ini. Kenapa Harus Rutin Konsumsi Teh Hijau? Manfaat teh hijau sudah diketahui lama bisa untuk mencegah penyakit jantung dan…
Jika Anda seorang yang sibuk dan takut tidak sempat menyiapkan minuman teh hijau atau GCD 3 kali sehari, Anda bisa menyiapkannya sekaligus dan kemudian menyimpannya dalam 1 botol. Untuk teh hijau, caranya begini: Buat minuman teh hijau hangat untuk 3 porsi. Selagi masih hangat, ambil sepertiga darinya untuk Anda minum di pagi hari, sedangkan sisanya…