Jika Anda tidak sempat olahraga, ada baiknya mengonsumsi minuman cokelat manis yang bisa Anda buat sendiri ini untuk menambah massa otot sekaligus menambah performa stamina Anda 50%. Apalagi jika Anda terapkan resep Goodway Choco Drink ini sebelum berolahraga, hasilnya akan lebih dahsyat lagi. Goodway Choco Drink (bukan nama merek) yaitu minuman cokelat hangat yang manis,…
Jika Anda seorang yang sibuk dan takut tidak sempat menyiapkan minuman teh hijau atau GCD 3 kali sehari, Anda bisa menyiapkannya sekaligus dan kemudian menyimpannya dalam 1 botol. Untuk teh hijau, caranya begini: Buat minuman teh hijau hangat untuk 3 porsi. Selagi masih hangat, ambil sepertiga darinya untuk Anda minum di pagi hari, sedangkan sisanya…
Selain teh hijau sebagai minuman utama yang bisa melangsingkan dalam program diet goodway, Anda bisa memakai GCD (Goodway Choco Drink) yang hasilnya lebih baik dibandingkan teh hijau. Cara meraciknya sendiri bisa dilihat di bawah ini. Level 1 – Sederhana Resep simpelnya begini: Bubuk cokelat hitam 1 sdm dan gula semut secukupnya diaduk sampai rata…
Apa Anda penggiat raw food, food combining, eat clean, vegan, ketogenik atau pola makan sehat lainnya? Atau mungkin Anda pengen langsing? Jangan lupa kasih minyak ya dan jangan dihindari, walaupun Anda sedang dalam program pelangsingan. Kenapa Anda perlu minyak/lemak tiap hari? Karena vitamin A, D, E, dan K hanya bisa larut dalam lemak, bukan dengan…